Sociaal leven

Gezondheidsnieuws en -updates met eenvoudige samenvattingen, context en uitleg over wat veranderingen kunnen betekenen voor patiënten en dagelijkse beslissingen.

Wetenschappers hebben ontdekt dat dagelijkse lichaamsbeweging je helpt beter te slapen

Uit een nieuw onderzoek van de Universiteit van Texas in Austin blijkt dat meer fysieke activiteit – idealiter elke dag – de slaapkwaliteit kan verbeteren, met name de diepe, herstellende slaap die zorgt voor een beter humeur en een betere mentale gezondheid.

Leeftijd van de eerste menstruatie kan duiden op gezondheidsrisico's op de lange termijn

De leeftijd waarop een vrouw voor het eerst ongesteld wordt, kan waardevolle informatie geven over haar risico op aandoeningen als obesitas, diabetes, hart- en vaatziekten en voortplantingsproblemen op de lange termijn.

Het behouden van fysieke activiteit tijdens de volwassenheid vermindert het risico op overlijden

Regelmatige fysieke activiteit op volwassen leeftijd wordt geassocieerd met een 30-40% lager risico op overlijden door welke oorzaak dan ook op latere leeftijd. Zelfs het verhogen van het activiteitsniveau onder de gezonde richtlijnen wordt geassocieerd met een 20-25% lager risico.

Premenstruele symptomen gekoppeld aan verhoogd risico op hart- en vaatziekten

Vrouwen bij wie premenstruele symptomen zijn vastgesteld, lopen later in hun leven een licht verhoogd risico op het ontwikkelen van hart- en vaatziekten.

Volgens onderzoek is het bijwonen van evenementen een toegangskaartje tot geluk

Uit een nieuw onderzoek van de Universiteit van Zuid-Australië blijkt dat het regelmatig bijwonen van fysieke evenementen je welzijn aanzienlijk kan verbeteren.

'Slaapscheiding': Kan apart slapen van je partner je helpen beter te slapen?

Tegenwoordig zijn de meeste echtparen en stellen in een relatie gewend om samen in hetzelfde bed te slapen. Soms besluiten partners echter – om redenen zoals schemaconflicten, snurken of praten in hun slaap – om apart te slapen om beter te kunnen slapen.

Iemand met een verkoudheid kan zich moeilijker concentreren

Depressie van de mentale en emotionele staat tijdens acute virale luchtweginfecties en verkoudheid kan worden veroorzaakt door chemische signalen die het immuunsysteem naar de hersencentra stuurt.

20 December 2018, 09:00

Orale anticonceptiva en alcohol: verenigbaar of niet?

In de bijsluiters van de meeste medicijnen staat vermeld dat ze niet samengaan met alcoholische dranken.

08 December 2018, 09:00

Hypertensie kan ontstaan door het inademen van vervuilde lucht

Het inademen van vervuilde lucht door een zwangere vrouw kan ertoe leiden dat haar kind in de toekomst hypertensie ontwikkelt. Volgens wetenschappers bestaat dit gevaar al in het derde trimester van de zwangerschap. Deskundigen van de American Heart Association publiceerden onlangs hun argumenten en aannames.

21 October 2018, 09:00

Rokende baby's horen slechter bij rokende moeders

Als een aanstaande moeder rookt tijdens de zwangerschap en borstvoeding, kan haar baby in de toekomst gehoorproblemen krijgen. Deze informatie werd gedeeld door het hoofd van een van de Japanse onderzoeksgroepen, professor Koji Kawakami, namens de Universiteit van Kyoto.

05 September 2018, 09:00

Pages